ملتقي عطر المحبة ابداع وثقافة وفن
رجيم للتخلص من الكرش يخفض الوزن 5- 6 كيلو جرام في 14 يوم 50471479zc1tf6
اهلا اهلا اهلا اهلا
لقد سعدنا بقدومك الينا
اتمنا لك ان تفيد وتستفيد وتجد كل ماهو مفيد
وان تقضي اجمل الاوقات معنا
فمرحبا بك في بيت عطر المحبة وفي انتظار مشاركاتك الجميلة

رجيم للتخلص من الكرش يخفض الوزن 5- 6 كيلو جرام في 14 يوم Iouiouio
ملتقي عطر المحبة ابداع وثقافة وفن
رجيم للتخلص من الكرش يخفض الوزن 5- 6 كيلو جرام في 14 يوم 50471479zc1tf6
اهلا اهلا اهلا اهلا
لقد سعدنا بقدومك الينا
اتمنا لك ان تفيد وتستفيد وتجد كل ماهو مفيد
وان تقضي اجمل الاوقات معنا
فمرحبا بك في بيت عطر المحبة وفي انتظار مشاركاتك الجميلة

رجيم للتخلص من الكرش يخفض الوزن 5- 6 كيلو جرام في 14 يوم Iouiouio
ملتقي عطر المحبة ابداع وثقافة وفن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.




 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخولاستمع واستمتع لايات الله بصوت القارىء الذى تريد

استمتعوو واستمعو للقرأأأأأأأأاان الكريم بالضغط على صوره الطفل هدانا الله واياكم

نعلن نحن اسره بيت عطر المحببه عن وجود ايميل خاص بالمنتدى لمحادثه المدير ابعت رساله على الايميل التالى nody.2007@yahoo.com

تشكر ادارة المنتدي كل اسرتنا الجميلة لتعاونهم ومجهودهم الرائع والملحوظ دومتم معنا دائما اسرة واحدة


 

 رجيم للتخلص من الكرش يخفض الوزن 5- 6 كيلو جرام في 14 يوم

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Nody
المدير العام
المدير العام
Nody


انثى
عدد الرسائــل : 1540
العمـــــــــــر : 224
المــــــــــزاج : رومانسي

رجيم للتخلص من الكرش يخفض الوزن 5- 6 كيلو جرام في 14 يوم Empty
مُساهمةموضوع: رجيم للتخلص من الكرش يخفض الوزن 5- 6 كيلو جرام في 14 يوم   رجيم للتخلص من الكرش يخفض الوزن 5- 6 كيلو جرام في 14 يوم Emptyالأحد مارس 15, 2009 1:41 pm

رجيم للتخلص من الكرش يخفض الوزن 5- 6 كيلو جرام في 14 يوم
الإفطار موحد في جميع الأيام:
-3 أكواب كبيرة من الماء على الريق- بيضة مسلوقة جيداً - ربع رغيف عيش بلدي.
اليوم الأول الغداء:-2 بيضة مسلوقة جيداً.
- -ربع رغيف بلدي.
العشاء:
-خمس حبات جزر
اليوم الثاني الغداء:-طبق سلطة فواكه طازجة.
العشاء:
-ربع كيلو سمك مشوي.
-ربع رغيف بلدي.
اليوم الثالث الغداء:-طبق سلطة فواكه طازجة.
العشاء:
-2 بيضة مسلوقة جيداً.
-ربع رغيف بلدي.
اليوم الرابع الغداء:-شرائح طماطم.
العشاء:
-مقدار ربع كيلو سمك مشوي.
اليوم الخامس الغداء:-طبق سلطة فواكه.
العشاء:
-2 بيضة مسلوقة جيداً.
-نصف رغيف عيش بلدي.
اليوم السادس الغداء:-2 بيضة مسلوقة جيداً.
-ربع رغيف عيش بلدي.
العشاء:
-طبق سلطة خضراء.
اليوم السابع الغداء:-2 بيضة مسلوقة.
العشاء:
-حوالي ربع كيلو سمك مشوي.
-ربع رغيف بلدي.
يتم الاستمرار على هذا النظام لمدة أسبوعين وبعد ذلك تأخذي إجازة يوما تأكلي فيه كل ما ترغبي ثم تكرري النظام أسبوعين أخريين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عطر المحبه
المدير العام
المدير العام
عطر المحبه


ذكر
عدد الرسائــل : 329
العمـــــــــــر : 41
المــــــــــزاج : عال العال

رجيم للتخلص من الكرش يخفض الوزن 5- 6 كيلو جرام في 14 يوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم للتخلص من الكرش يخفض الوزن 5- 6 كيلو جرام في 14 يوم   رجيم للتخلص من الكرش يخفض الوزن 5- 6 كيلو جرام في 14 يوم Emptyالسبت يونيو 06, 2009 9:21 am

انا كده هاموت من الجوووووووووووووووووووووووع


حرام عليكى


عايز رجيم مخصوص علشانى


4كيلو سمك
6 جمبرى

فرختين
من ده يعنى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://3etrelmahaba.ahlamontada.com/profile.forum?
القلب الطيب
عضو جديد
عضو جديد



ذكر
عدد الرسائــل : 103
العمـــــــــــر : 113

رجيم للتخلص من الكرش يخفض الوزن 5- 6 كيلو جرام في 14 يوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم للتخلص من الكرش يخفض الوزن 5- 6 كيلو جرام في 14 يوم   رجيم للتخلص من الكرش يخفض الوزن 5- 6 كيلو جرام في 14 يوم Emptyالسبت يونيو 06, 2009 6:36 pm

براقوووووو عليكى فرحة
بس الحمد لله انا عمل رجيم طبيعى
مشكورة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
hema_chem
المشرف العام
المشرف العام
hema_chem


ذكر
عدد الرسائــل : 1122
العمـــــــــــر : 40

رجيم للتخلص من الكرش يخفض الوزن 5- 6 كيلو جرام في 14 يوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم للتخلص من الكرش يخفض الوزن 5- 6 كيلو جرام في 14 يوم   رجيم للتخلص من الكرش يخفض الوزن 5- 6 كيلو جرام في 14 يوم Emptyالأحد يونيو 07, 2009 9:55 pm

ههههههههههه مفيش هنا حاجه تتخن
ادى اللى احنا فالحين فيه مواضيع جمالك سيدتى وبس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ملكه
مشرف
مشرف
ملكه


انثى
عدد الرسائــل : 994
العمـــــــــــر : 38
المــــــــــزاج : متقلب

رجيم للتخلص من الكرش يخفض الوزن 5- 6 كيلو جرام في 14 يوم Empty
مُساهمةموضوع: رد: رجيم للتخلص من الكرش يخفض الوزن 5- 6 كيلو جرام في 14 يوم   رجيم للتخلص من الكرش يخفض الوزن 5- 6 كيلو جرام في 14 يوم Emptyالثلاثاء أغسطس 04, 2009 6:16 pm

طبعا يا فرحه لازم كده الواحد يخس
دول هيبقوا اسبوعين كاملين من غير اكل اصلا
ياريت رجيم اسهل شويه
شايفه عطر بيقولك عايز ياكل ايه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
رجيم للتخلص من الكرش يخفض الوزن 5- 6 كيلو جرام في 14 يوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» لعيونك رووووزي برنامج زيادة الوزن 5 كيلو في اسبوع
» هتخسى من غير ما تحسى(بدووووووووووووون رجيم)
» تلوث الهواء يخفض ذكاء الطفل
» أعشاب تخفيف الوزن
» دراسة: العمل على الكمبيوتر يفتح الشهية على الطعام ويزيد الوزن

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقي عطر المحبة ابداع وثقافة وفن :: 
ملتقي عطر المحبة للمرأة
 :: جمالك سيدتى
-
انتقل الى: